Adrenaline Performance Center

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Astuce de la semaine

Contacts de masse

Pliométrie est un excellent outil, mais soyez très prudent de ne pas tomber en amour avec.

Chaque fois que vous atterrissez ou créer un impact, vous êtes en insistant articulations. Nous les appelons les contacts de masse.

N'ayez pas la follie des sauts si votre corps n'est pas habitué au volume. Prenez votre aise.

Heures d'ouverture

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Athlètes

Benoit Pouliot

Joueur LNH

Brandon Prust

Joueur LNH

Eric Gelinas

Joueur LNH

Jakub Voracek

Joueur LNH

Jean Pascal

Boxeur de classe mondiale

Jiri Hudler

Joueur LNH

Kris Letang

Joueur LNH

Rory Macdonald

Combattant MMA / UFC

Qui sommes-nous?

Le Centre de Performance Adrénaline (APC) est un centre d’entraînement sportif spécialisé en conditionnement physique et en développement de puissance et d’endurance. Principalement axé sur l'amélioration de la performance sportive, APC répond aux besoins des athlètes d'élite, d’athlètes en devenir ainsi que de simples passionnés d’entraînement sportif qui veulent améliorer leur santé globale et leur bien-être. Jon Chaimberg, l'un des fondateurs, ainsi que l'entraîneur à la tête d’APC est une figure reconnue dans le monde des sports et de l’entraînement physique. La réputation et la crédibilité de Jon Chaimberg ne sont plus à faire dans le milieu ; son expertise a été soulignée dans de nombreuses publications sportives canadiennes et américaines. Des athlètes de partout dans le monde et de différentes disciplines sportives se déplacent à Montréal pour bénéficier des précieux conseils de Jon, qu’ils proviennent de la Ligue des Arts Martiaux (MMA), de la Ligue Nationale de Hockey (LNH), de la Ligue majeure de Baseball (MLB), de l'Association Canadienne de Lutte (CWA) ou de l’Association Mondiale de Boxe (WBA).

APC est également ouvert au public sous forme d'adhésions mensuelles, de classes en groupe ou de sessions d’entraînement individuelles. Informez-vous sur nos différents forfaits disponibles dans la section tarifs.

APC est un centre unique et très convoité, nous offrons à nos membres un entraînement spécialisé et adapté à leurs besoins spécifiques, loin des programmes traditionnels de musculation en gym. APC, c’est un environnement réunissant les passionnés du sport, leur permettant de relever leurs défis personnels et de pousser leurs capacités physiques, sous la supervision d’entraineurs dont la crédibilité est reconnue dans le domaine sportif, au niveau international.

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