Notre Équipe

  • Jonathan Chaimberg

    Jonathan Chaimberg Entraineur / Propriétaire

    JONATHAN CHAIMBERG is one of the most dedicated and respected trainers/strength coaches in North America. He has been training both elite athletes and the general public for over 15 years. A former national wrestler, he is now the strength coach for many athletes on Canada\'s National Wrestling team. In addition, Jonathan trains some of mixed martial arts and hockey\'s most accomplished athletes preparing innovative programs for their benefits. In the last few years, he has added to his already impressive clientele list, including Georges St-Pierre, Jakub Voracheck, Rory MacDonald, Jiri Hudler, Kris Letang, Rashad Evans, Vasek Pospisil, Jean Pascal, Martine Dugrenier, Gia Missouri, Brandon Prust, Anthony Duclair and Eric Gelinas. He trains athletes in the NHL, MLB, World Tennis association, MMA and the world Boxing Association. Mr Chaimberg is also the strength and conditioning editor of Canada\'s #1 fitness magazine \"Inside Fitness \" Some of his fitness programs have been featured on UFC Primetime as well as the Ultimate Fighter on Spike TV. He has also filmed clips for ESPN.

  • Christophe Pommier

    Christophe Pommier Entraineur/Propriétaire

    Copropriétaire d’APC, Christophe a démontré sa passion et son dévouement dès son arrivée au gym en 2013. Sous la tutelle de Jon Chaimberg, Christophe a raffiné ses aptitudes en tant qu’entraineur. Christophe a fait ses débuts dans les forces Armées Française ou il a travaillé comme parachutiste. En plus d’avoir sa ceinture noire en Kyokushin et en WingChung, Christophe est un entraineur certifié TRX de niveau 1 et 2, ce qui lui donne un style d’entrainement unique. Que ce soit pour la remise en forme ou le conditionnement d’athlete d’Élite, Christophe livre toujours les résultats souhaités.

  • ÁNGEL ZAZO

    ÁNGEL ZAZO Entraineur

    Motivateur et passionné, ÁNGEL ZAZO est constamment à la recherche des formes d'entraînement les plus efficaces et innovantes. Que ce soit en appliquant son design créatif à des programmes d'entraînement personnalisés ou à ses circuits de force et de conditionnement dynamiques, il se consacre à garder ses clients souriants et à les aider à atteindre leurs objectifs. Ángel a grandi en République dominicaine où il a pratiqué de nombreux sports et développé sa passion pour la compréhension du corps humain. Là, il était professeur d'éducation physique et de Shito Ryu Karate et d'auto-défense, étant une ceinture noire de 3ème degré dans les deux disciplines. Maintenant au Canada, il a développé sa carrière dans le monde du conditionnement physique en tant qu'entraîneur à la gym APC, sous la direction de Jon Chaimberg, et dans le cadre d'Alex \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ ' "Le camp d'entraînement de Garcia pour ses combats de l'UFC.

  • Jeff Lam

    Jeff Lam Entraineur

    Jeff Lam est un entraîneur de force fonctionnelle certifié et un ancien joueur de soccer d'élite. Après une sérieuse blessure au genou, il a décidé d'arrêter de jouer et de se concentrer sur ses études universitaires où il a obtenu son diplôme de gestion sportive de l'Université Concordia en 2011. Pendant sa réadaptation, Jeff se passionne pour la mécanique corporelle, la façon dont le corps humain bouge en général. monde de force et de conditionnement. Jeff vient de l'île Maurice et voyager faisait toujours partie de ses passions. Après avoir été diplômé de Concordia, Jeff a voyagé à travers l'Asie du Sud-Est pour en apprendre davantage sur différentes cultures et explorer différentes méthodes de formation. À son retour, réalisant que sa passion était d'aider et de motiver les gens à atteindre leurs objectifs de conditionnement physique, Jeff était prêt à commencer un nouveau chapitre de sa vie dans le monde de la force et du conditionnement. Sous la supervision de Jon Chaimberg, Jeff Lam est maintenant entraîneur à APC, où il aide les athlètes professionnels ainsi que les clients réguliers.

  • Sandrine Lavallée

    Sandrine Lavallée Entraineuse

    Après avoir obtenu son doctorat et travaillé dans l'enseignement supérieur pendant 20 ans, Sandrine a récemment démissionné de son poste de professeur d'éducation pour pouvoir s'engager à plein temps dans sa véritable passion: la forme physique et la nutrition. Sandrine est certifiée en tant qu'instructeur de kickboxing de niveau 1 et 2, entraîneur personnel, instructeur TRX et spécialiste en nutrition physique. Elle travaille avec des clients ayant différents niveaux de compétences et de condition physique. Elle croit que la nutrition et la forme physique vont de pair et veut éduquer ses clients à faire des choix sains menant à un style de vie sain.